Das Wunder des Stehens – Tagesseminar
Das Wunder des Stehens – Tagesseminar am 24.02.2024
9.30 -12.30, 14.00 -17.00
Schöpfe Kraft und Lebendigkeit aus einer gesunden Körperaufrichtung und befreie dich von den Fesseln des Vergleichs. Erfahre die WohlStand-Körpermethhode. Erlebe ein neues Körpergefühl.
In diesem Tagesseminar, nehmen wir uns Zeit das Wunder des Stehens zu entdecken:
Wir erforschen, erspüren und erschauen gemeinsam
evolutionäre Bewegungsmuster, die uns in die Körperaufrichtung und Körperbewegung bringen.
die Kraft die in einer aufrechten Haltung liegt.
die Naturgewalt, ja die Sanftheit und Ekstase, die sich durch unsere Wesen ausdrückt.
Dabei erfährst du die wichtigsten und einfachen Grundprinzipien einer aufrechten Haltung und erlernst eine Haltung, die deine Knochen und Gelenke schützt.
Außerdem beschäftigen wir uns neben dem AufStehen, WohlStehen, Stehen in Ekstase, EinStehen auch mit dem VerStehen, also mit metaphorischen Mustern und Vergleichen, die ein wichtiges Fundament unserer menschlichen Sprache sind.
Freu Dich auf eine Entdeckungsreise in das Wunder des Stehens.
Preis: Frühbucher bis Ende Januar 55 Euro pro Person, ab Anfang Februar 65 Euro pro Person
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. Also melde dich noch heute an.
Oh ich freu mich, wenn du kommst.
Deine WohlStand-Körpertrainerin Zwantje
Programm
9.30 Uhr Kennenlernrunde & Einführung in die Methode
10.30 Uhr AufStehen: Selbsterforschung evolutionärer Bewegungsmuster
11.30 Uhr Musik, Rhythmus &Tanz spielerisch neu entdecken
12.30 Uhr Mittagspause
14.00Uhr WohlStehen: Qi Gong – Stille Ekstase –
15.00 Uhr Haltung: Wie funktioniert Stehen? Anatomische Betrachtungen.
16.00Uhr VerStehen: Unvergleichlich!
16.30 Uhr EinStehen & Abschlussrunde
Weitere Hinweise:
Bitte nimm bequeme (enganliegende) Kleidung, Deine ganz persönliche Lieblingsyogamatte und Deine Lieblingsdecke mit; Papier oder Block für Deine persönlichen Aufzeichnungen; und wenn Du möchtest, einen kleinen Gegenstand, der Dich auf Deiner Reise zum Wunder des Stehens begleitet.